由于青光造成的盲是不可逆的，预计到２０２０年，中国将有２１００万的青光眼患者，产生将近６３０万盲人及多达１０００万的视觉残疾人士，给患者家庭及社会导致沈重的开销。3月6日是世界青光眼日，据中国流行病学研究资料表明，40岁以上人群青光眼患病率为2.6%，致盲率约30%。

由于青光造成的盲是不可逆的，预计到2020年，中国将有2100万的青光眼患者，产生近630万盲人及多达1000万的视觉残疾人士，给患者家庭及社会导致沈重的开销。那么，究竟什么是青光眼？得了青光眼应当怎么办？有哪些必须留意的误区等？青光眼致盲不可逆首都医科大学附属兴起医院眼科医生刘璐告诉他北京晨报记者，青光眼是眼压过低引发的一系列视力伤害。一般眼压的长时间范围是10～21mmHg。

眼压太高不会造成视神经纤维和涉及的血管受压迫，从而伤害视神经，造成患者视野增大、视力上升，以后失聪。且由于视神经受损之后就不能完全恢复，因此青光眼是一种不可逆的致盲眼病，不能是在致盲前竭力减缓视野伤害的进程。此外，青光眼的遗传性也很强，如果直系亲属中有青光眼患者，子女患青光眼的概率不会比正常人高达很多。青光眼仍然是老年人的“专利”青光眼仍然都被指出是多发于老年人的眼病，年轻人很少不会得青光眼，如今这一情况却在悄悄再次发生着变化。

朝阳医院眼科副主任医师李月华回应，从整体上来说，青光眼患者以老年人居多，但临床上渐渐找到了一些年长患者，这和医学技术的变革和身体检查的渐渐普及有关。以前很多青光眼患者往往是到了十分相当严重的程度才被找到，而现在，随着人们身体检查的规范化以及医疗设备及筛查技术的变革，使得一些年长患者以求及时发现。

首都医科大学附属兴起医院眼科医生刘璐回应，近年多个流行病学研究结果证实，白内障特别是在是高度近视是造成青光眼的又一危险性因素，由于近视眼随着白内障程度的减少，眼球被渐渐变长，巩膜壁增厚，眼睛对压力的抵抗力上升，再次发生开角型青光眼的可能性大大增加。当前，手机、电脑等电子产品沦为了年轻人工作生活的必备品，这和青光眼年轻化也不无关系，日本有研究找到，每天面临电脑荧光屏9小时以上，患青光眼的几率是正常人的两倍。掌控青光眼受损不应靠近不良习惯掌控眼压是青光眼化疗的核心目标。李月华和刘璐皆回应，不妨从日常生活中的小事转行。

1、切忌趴着午睡很多上班族中午都会自由选择躺在桌子上小憩一会儿。这一动作对青光眼患者十分危险性。

趴着睡觉及长时间伏案工作这种头低位的姿势，不易使头部肿胀，使血液在眼部核心区激增，眼压升高，对一些有青光眼素质的人，很更容易所致青光眼。2、不要重复使用喝过于多水青光眼患者本身的房水新陈代谢功能不完备，短时间内饮用过多的水会迅速造成眼压升高，青光眼病人饮水时，一次不要多达500ml，建议在确保总的饮水量的前提下，少量多次地睡觉。另外，输液也应慢一些液，避免眼压大幅度波动。3、防止长时间正处于暗室关灯看电视，关灯看手机以及戴着墨镜这种在暗室环境下的用眼不道德，也是青光眼患者应当防止的。

长时间在暗室环境里，更容易引发瞳孔散大，所致青光眼发作。4、积极参与有氧运动很多患者得了青光眼后，体育运动也不肯做到了，只不过，这种观念是错误的，青光眼患者应当大力适度地参予一些有氧运动，因有效地的有氧运动需要减少眼压。靠近青光眼定期筛查，早于诊早治基于青光眼造成视力受损的不可逆性，早于找到、早于化疗则变得尤为重要。李月华医生回应，一部分患者不会有头痛、眼胀、鼻根酸胀等更为白热化的展现出，要及时去就诊。

还有相当大一部分青光眼患者，前期没任何症状，在不知不觉中就遗失了视力。这类人群建议一年做到一次常规身体检查，有青光眼家族史的人更加不应定期去医院做到青光眼专业筛查。

日常生活中也可非常简单地自测眼压，长时间情况下，眼球的硬度和鼻尖的硬度一样，如果摸起来眼球硬度软于鼻尖，则是眼压升高，不应及时去医院。刘璐医生特别强调，有一些“先天性青光眼”患者年龄较小，出生于后旋即眼球之后显著引人注目，奇特“牛眼”，眼压升高造成黑眼珠直径渐渐逆大、金黄色，并经常出现害怕光、流泪、善揉眼、眼睑痉挛、易激动哭闹。

家长须要引发充足推崇。冷锋过境不易所致青光眼冷锋过境是一种天气变异现象，主要展现出为气温、气压、降水、风向、风速的忽然变化。按气候规律谈，我国大陆各地冷锋过境的次数皆很多，时段也较长，以冬季尤为频密。

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